Bissap : Jus d’Hibiscus
Jus de Bissap : la boisson rafraîchissante par excellence

Bissap : Jus d’Hibiscus

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Ingredients

Adjust Servings:
150 à 200g Bissap ou Fleurs d'hiscus sechées
2L Eau
100g Sucre
1 botte Menthe Fraîche
2 cuillères à soupe Fleur d'oranger Optionnel
1 Citron Vert Optionnel
  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

Directions

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Votes: 8

Bissap (ou Jus d’hibiscus) : Boisson traditionnelle africaine

Si vous êtes à la recherche d’une boisson rafraîchissante, savoureuse et saine, le Bissap est la boisson qu’il vous faut. Originaire d’Afrique de l’Ouest, cette boisson traditionnelle est préparée à partir de fleurs d’hibiscus, appelées aussi fleurs de roselle. Le jus d’hibiscus est apprécié pour sa saveur acidulée, son goût sucré et ses nombreux bienfaits pour la santé.

Découvrez tout ce que vous devez savoir sur cette boisson traditionnelle africaine, ses bienfaits pour la santé, comment le préparer à la maison et les différentes façons de le consommer.

Allez à la Recette >>

Les bienfaits du Bissap pour la santé :

Le Bissap est une boisson naturelle, sans caféine ni théine, qui possède de nombreux bienfaits pour la santé, tout comme le jus de gingembre. Voici quelques-uns des avantages que cette boisson peut vous offrir :

  • Le Bissap est riche en antioxydants, qui protègent le corps contre les radicaux libres et le vieillissement cellulaire.
  • Cette boisson aide à réduire la tension artérielle, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’hypertension.
  • Le Bissap possède des propriétés diurétiques, ce qui peut aider à réduire la rétention d’eau dans le corps.
  • Cette boisson peut également aider à réguler le taux de cholestérol dans le sang et à réduire les risques de maladies cardiovasculaires.
  • Enfin, le Bissap est une boisson rafraîchissante qui aide à hydrater le corps et peut être une alternative saine aux boissons sucrées et gazeuses.

Le Bissap est-il sucré ?

Le Bissap a un goût légèrement sucré, mais vous pouvez ajuster la quantité de sucre ou de miel selon vos préférences.

Où peut-on trouver des fleurs d’hibiscus séchées ?

Les fleurs d’hibiscus séchées peuvent être trouvées dans les épiceries spécialisées, les magasins d’aliments naturels ou en ligne.

Le Bissap peut-il être consommé par les enfants ?

Le Bissap ne contient pas de caféine ni de théine, il peut donc être consommé par les enfants. Cependant, il est important de contrôler la quantité de sucre ou de miel ajoutée.

Préparation du Bissap à la maison

La préparation du Bissap est simple et rapide. Voici les étapes à suivre pour préparer cette boisson chez vous :

Des Ingrédients simples

  • 100 g de fleurs d’hibiscus séchées
  • 1 litre d’eau
  • Sucre ou miel, selon vos préférences
  • Citron vert, menthe ou gingembre, pour plus de saveurs (optionnel)

Une recette facile à suivre

  1. Faites bouillir l’eau dans une casserole.
  2. Ajoutez les fleurs d’hibiscus séchées et laissez mijoter pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que l’eau prenne une couleur rouge foncé.
  3. Retirez la casserole du feu et laissez refroidir la boisson.
  4. Filtrez la boisson pour retirer les fleurs d’hibiscus et ajoutez du sucre ou du miel selon vos goûts.
  5. Si vous le souhaitez, ajoutez du citron vert, de la menthe ou du gingembre pour plus de saveurs.

Les Différentes façons de consommer du Bissap

Le Bissap peut être consommé tiède ou bien frais selon la saison.

Vous pouvez le boire simplement comme une boisson rafraîchissante ou l’utiliser comme ingrédient pour réhausser le goût d’autres recettes. Vous pouvez aussi très bien le conserver dans un thermos et en boire tout au long de la journée !

Voici quelques idées pour consommer du Bissap :

  • Ajoutez-y des glaçons et des rondelles de citron pour une boisson fraîche et acidulée.
  • Mélangez votre jus d’hibiscus avec du jus de fruit ou du soda pour une boisson pétillante.
  • Utilisez le Bissap pour faire des cocktails ou des mocktails originaux et colorés.
  • Vous pouvez enfin vous servir du Bissap rouge comme base pour des sauces, des marinades ou des vinaigrettes.

Alors, êtes-vous séduit par cette boisson à l’hibiscus ?

Le Bissap est une boisson rafraîchissante, savoureuse et saine, qui possède de nombreux bienfaits pour la santé. En plus d’être facile à préparer, cette boisson peut être utilisée de différentes façons pour varier les plaisirs. Alors n’hésitez plus à découvrir cette boisson africaine et à en profiter tout au long de l’année !

Steps

1
Done

Faites bouillir 2 litres d'eau et si vous utilisez des calices d'Hibiscus, rincez les à l'eau froide.

2
Done

Faites infuser vos 150 à 200g d"hibiscus (ou fleurs d'hibiscus sechées) dans les 2 litres d'eau bouillante. Ajoutez les feuilles de menthe, le sucre et si vous souhaitez un peu de fleur d'oranger. Couvrez et laissez refroidir le jus de Bissap à température ambiante jusqu'à obtention d'une bonne coloration de l'eau (2h environ) .

3
Done

Goutez et coupez avec de l'eau si selon votre goût. Vous pouvez aussi ajouter du jus de citron si vous aimez ça.

4
Done

Votre Bissap maison est prêt !

Mettez votre Bissap au frais pendant au moins 2h avant de servir. Servez votre jus d'Hibiscus bien frais en y ajoutant un glaçon et quelques feuilles de menthe.

5
Done

Délectez-vous des nombreuses vertues du jus de Bissap

Dégustez votre Bissap bien frais à toute heure de la journée ! Le jus de Bissap est très bon pour la santé et a de nimbreuses vertues !

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